Riblappen

Vlees informatie

Fijne riblappen zijn de malste stooflappen van het rund (dunne lende) en het snelst te bereiden.

Hoe te bereiden

Smoren

140-180 min

Stoven

140-180 min

Voedingswaarde per 100g (rauw)

Energie (kJ)

692.00

Energie (kcal)

166.00

Eiwit (gram)

20.10

Vet (gram)

9.50

Verzadigde vetzuren (gram)

4.20

Enkelvoudig onverzadigde vetzuren (gram)

3.80

Meervoudig onverzadigd vetzuur (gram)

0.30

Transvetzuren (gram)

0.40

Cholesterol (milligram)

51.80

Koolhydraten (milligram)

0.00

Vitamine B1 (milligram)

0.03

Vitamine B6 (milligram)

0.24

Vitamine B12 (microgram)

2.01

Vitamine D (microgram)

0.10

Ijzer (milligram)

2.10

Zink (milligram)

6.61

Natrium (milligram)

63.00

Recepten met rundvlees

Bekijk alles

Chili con carne

500 g runderriblappen, 2 uien, 2 teentjes knoflook, 500 g tomaten, 2 rode chilipepers, 2 eetlepels zonnebloemolie, theelepel kaneel, 3 blikken kidneybonen (in chilisaus à

Hete balletjes met pittige tomatensaus

200 g rundergehakt, 2 eetlepels koffieroom, snufje zout, 1 grote vleestomaat, snufje peper, 2 eetlepels paneermeel, 1 ui, 4 eetlepels olie, 5 eetlepels chilisaus

Gebakken longhaas met groente

Bij werkvlees als longhaas ben je al snel geneigd het vlees te stoven. Mis! Gebakken Is het ook geweldig, laat het vooral lekker rood. Haal de longhaas 30 minuten van

Friese rundvleesrolletjes

4 runderriblappen (dun en platgeslagen als een schnitzel, ca. 100 g), 100 g rundergehakt, 20 g kaas (kruidnagelkaas, geraspt), 1 ei (eiwit en dooier gescheiden), 1

Worststicks met aardbeien en kiwi

50 g grillworst (aan één stuk), 50 g leverworst (aan één stuk), ½ kiwi, 6 kleine aardbeien, spiezen

Wittekool-wortelstamp met rookworst

1 rookworst, 400 g wortels (winter), 1 kilo aardappels , snufje zout , 300 g witte kool (gesneden), 3 eetlepels nasikruiden , 5 eetlepels pinda's (gehakt) , kleine

Antilliaanse stoofpot

500 g runderpoulet, 2 eetlepels olijfolie, 2 theelepels koenjit (of kerrie), 2 teentjes knoflook (fijngesneden), 1 rode peper (verse, in stukjes gesneden, zonder

Mexicaanse pita’s met runderreepjes

400 g runderreepjes, 1 rode ui, 1 vleestomaat, 3 perziken (halve, uit blik), groene tabasco, ½ krop ijsbergsla, 125 g kerstomaatjes, 2½ eetlepel olijfolie, 1 theelepel

Ossenhaas met pit

De ossenhaas 30 minuten van te voren uit de koelkast halen. De venkel blancheren in bouillon en in parten snijden. De helft van de kappertjes bakken in olie. De

Italiaanse runderlappen met balsamico en rode wijn

500 g magere runderlappen, snufje peper (versgemalen), 50 g boter, 2 rode uien (fijngehakt), 2 teentjes knoflook (in plakjes), 1 eetlepel tomatenpuree, 1 eetlepel oregano

Concepten & Trends

Dierenwelzijn

Diergezondheid

Diervoer

Duurzaam Vee & Vlees

Milieu & Techniek

Slacht & Verwerking

Vlees & Gezondheid