Gehakt met toverbrij

Moeilijkheidsgraad Bereidingstijd 15 min1 personen

Bereiding

Hoofdgerecht voor baby’s vanaf 6 maanden:

Spoel de bruine bonen in een zeef onder de kraan en laat ze uitlekken. Schil de appel, verwijder het klokhuis en snijd de appel in blokjes.
Breng in een kleine pan de appelblokjes en bruine bonen met 2 eetlepels water op zacht vuur aan de kook en laat het ca. 5 minuten met het deksel op de pan garen. Voeg indien nodig water toe.
Verhit intussen de margarine in een koekenpan en bak hierin het gehakt in ca. 5 minuten rul en gaar.
Schap het gehakt en het appelmengsel in een hoge mengkom en pureer het mengsel met de staafmixer tot een glad babyhapje.

Wist je dat

Alle soorten gehakt veel waardevolle voedingsstoffen bevatten, zoals vitamines en mineralen?

Ingrediënten

40 g rundergehakt
4 eetlepels bruine bonen (uit een pot, ca. 75 g)
½ appel (ca. 50 g)
1 theelepel margarine (plantaardige)
staafmixer

Voedingswaarde per persoon

Energie (kJ)

1,092.00

Energie (kcal)

260.00

Eiwit (gram)

16.00

Vet (gram)

14.00

Koolhydraten (gram)

19.00

Meer recepten met rundvlees

Bekijk alles

Sukade à l’Orange

4 sukadelappen , 2 eetlepels bloem , 1 theelepel kerrie , 2 eetlepels olijfolie , 2 dl sinaasappelsap , 2 dl runderbouillon , ½ theelepel marjoraan , 1 eetlepel honing ,

Gegratineerde ossenhaas met olijventapenade en mozzarella

4 stukken ossenhaas, 2 eetlepels olijventapenade (groene), 1 vleestomaat (in 8 dunne plakken), 2 bolletjes mozzarellakaasje (in 4 plakken), peper (versgemalen), 40 g

Chateaubriand met kruidenboter

1 rode peper, 100 g boter (zachte), 2 theelepels sinaasappelrasp, 1 eetlepel koriander (verse, fijngehakt), 2 stuks chateaubriand (à 250 gram, dubbele biefstuk van de

Tartaar met een spaghettitorentje

1 tartaar (á 40 g of een half tartaartje) , 1 kleine tomaat , 2 worteltjes , 1 theelepel margarine (plantaardige), 35 g spaghetti , 1 eetlepel doperwten (diepvries) , een

Tortilla’s met kidneybonen

200 g rundergehakt , 50 g chorizoworst (dikke plakken) , 1 eetlepel jalapenopepers (uit een potje, fijngehakt) , 1 kleine ui , 50 g geraspte kaas , ½ liter kidneybonen

Zuurkoolstrudel met appel en runderworst

2 rundersaucijsjes, 50 g ontbijtspek (blokjes), ½ theelepel komijnzaad, 400 g zuurkool, snufje zout, 1 appel (stevige zoetzure), 100 g roomkaas (verse), 1 ei

Spaghetti met balletjes en romige tomatensaus

300 g tartaar, 1 snee brood (wit), 3 eetlepels melk, ½ ei, 1 ui, 1 vleestomaat, 3 eetlepels olijfolie, 1 theelepel oregano, 1 teentje knoflook, 1 blik tomatenblokjes (à

Mini-slavinkjes met vijgen-ananas-chutney

200 g rundergehakt, 6 plakjes ontbijtspek (dunne magere plakjes), 4 eetlepels ananasjam, 1 plakje ananas (verse), 1½ theelepel kerriepoeder (milde), ½ theelepel zout, 1

Minispiesjes met frisse avocadodip

300 g rundergehakt, 1 avocado, 1 bosuitje, 100 ml yoghurt (Griekse magere), ½ zakje gehaktkruiden (of ½ eetlepel gehaktkruiden en 20 gram paneermeel), ½ ei, 2 eetlepels

Sukade Chinoise

4 sukadelappen , 1 theelepel sambal (badjak) , snufje zout , 2 eetlepels bloem, 2 eetlepels olijfolie , 2 teentjes knoflook (fijngesneden) , 1 theelepel sereh (of een

Concepten & Trends

Dierenwelzijn

Diergezondheid

Diervoer

Duurzaam Vee & Vlees

Milieu & Techniek

Slacht & Verwerking

Vlees & Gezondheid