Vlees informatie
Spekblokjes zijn afkomstig van het buikspek. Dat is de magerste spek soort. Krokant uitgebakken geeft het vet een extra lekkere smaak aan het vlees.
Hoe te bereiden
Bakken
8-10 min
Koken
7-14 min
Voedingswaarde per 100g (rauw)
Energie (kJ)
2,792.00
Energie (kcal)
678.00
Eiwit (gram)
5.00
Vet (gram)
73.20
Verzadigde vetzuren (gram)
28.40
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren (gram)
32.80
Meervoudig onverzadigd vetzuur (gram)
7.40
Transvetzuren (gram)
0.10
Cholesterol (milligram)
57.40
Koolhydraten (milligram)
0.00
Vitamine B1 (milligram)
0.02
Vitamine B6 (milligram)
0.03
Vitamine B12 (microgram)
0.65
Vitamine D (microgram)
2.20
Ijzer (milligram)
0.40
Zink (milligram)
0.31
Natrium (milligram)
1,176.00
Varkensvlees
Rundvlees
Kalfsvlees
Ander vlees
Thema's rond vlees