Varkenssaucijs

Vlees informatie

Een varkenssaucijs is meestal samengesteld uit varkensgehakt met kruiden. Veel slagers hebben een eigen receptuur.

Hoe te bereiden

Bakken

10-12 min

Barbecuen

10-12 min

Grillen

9-12 min

Voedingswaarde per 100g (rauw)

Energie (kJ)

937.00

Energie (kcal)

226.00

Eiwit (gram)

16.80

Vet (gram)

17.20

Verzadigde vetzuren (gram)

6.40

Enkelvoudig onverzadigde vetzuren (gram)

7.50

Meervoudig onverzadigd vetzuur (gram)

2.10

Transvetzuren (gram)

0.00

Cholesterol (milligram)

47.40

Koolhydraten (milligram)

0.60

Vitamine B1 (milligram)

0.44

Vitamine B6 (milligram)

0.37

Vitamine B12 (microgram)

0.69

Vitamine D (microgram)

0.40

Ijzer (milligram)

0.90

Zink (milligram)

2.29

Natrium (milligram)

643.00

Recepten met varkensvlees

Bekijk alles

Spaanse Tapas gehaktballetjes

500 g varkensgehakt, 1 eetlepel kappertjes, 3 stuks ansjovisfilet (uit blik, in stukjes), 4 eetlepels paneermeel, 1 teentje knoflook (geperst), 1 ei, ½ theelepel

Gevulde varkensrolletjes

2 varkensschnitzels, 2 plakjes rauwe ham, 1 teentje knoflook (kleine), 2 takjes peterselie, 2 lenteuitjes, 1 blik tomaten (gepeld), 2 eetlepels olie, rolladegaren of

Lever met een rode wijnsaus

400 g varkenslever (in 8 dunne plakken) , 3 dl melk , 80 g boter , 6 sjalotjes (gepeld en in vieren) , 1 pot fond (vleesfond á 4 dl) , 3 dl rode wijn (Chianti) , 1

Rollade met sinaasappel-mango’salsa’

100 g varkensfiletrollade (gaar, vrij dik gesneden), 1 eetlepel maïsolie, 1 kleine sinaasappel, 2 eetlepels limoensap, tabasco, ½ rode ui

Indiaas ananas-kokos stoofpotje met hamlappen

750 g hamlappen (in blokjes), 1 bouillonblokje, 2 groene paprika's (in blokjes), 1½ eetlepel kerrie, 1 teentje knoflook (geperst)

Varkensgehakt met avocadosalsa

400 g varkensgehakt, 1 vleestomaat, 1 avocado (rijpe), 1 eetlepel limoensap, 2 eetlepels koriander (fijngehakt), 40 g amandelen (geschaafd), 2 eieren (L), 75 g

Kool-gehaktpakketjes

400 g half-om-halfgehakt, 4 koolbladeren (bij voorkeur groene), 1 ui, 50 g pijnboompitten, 75 g geraspte kaas (belegen), snufje zeezout, snufje peper (versgemalen), 1,2

Gegrilde saté van gehakt en kokos

500 g varkensgehakt, 1 teentje knoflook (geperst), 1 ei, 1 theelepel sambal (oelek), 1 theelepel ketoembar (koriander), 100 g kokos (gerapte),

Sesam spareribs

2 kilo spareribs, 3 teentjes knoflook (geperst), 6 eetlepels honing, 6 eetlepels tomatenpuree, 1 eetlepel sesamolie, 2 eetlepels ketjap manis, ½ theelepel sereh (poeder,

Maïsbroccolisaus met nasivlees

500 g nasi/bamivlees , 500 g broccoli (kleine roosjes) , snufje zout , snufje peper (versgemalen) , 3 eetlepels olijfolie , 2 uien (fijngehakt) , 2 teentjes knoflook

Blogger Karin Luijten (Trouw) is het zat

Dierenwelzijn

Diergezondheid

Diervoer

Duurzaam Vee & Vlees

Concepten & Trends

Milieu & Techniek

Slacht & Verwerking

Vlees & Gezondheid