Vlees informatie
Nasi/bamivlees is meestal gesneden van iets doorregen varkensvlees.
Het vlees kan bij aankoop al iets gekruid of gemarineerd zijn, hierdoor is het makkelijk én snel te gebruiken in diverse gerechten.
Hoe te bereiden
Bakken
9-12 min
Roerbakken
8-10 min
Voedingswaarde per 100g (rauw)
Energie (kJ)
542.00
Energie (kcal)
129.00
Eiwit (gram)
21.50
Vet (gram)
4.80
Verzadigde vetzuren (gram)
1.80
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren (gram)
1.80
Meervoudig onverzadigd vetzuur (gram)
0.60
Transvetzuren (gram)
0.00
Cholesterol (milligram)
50.60
Koolhydraten (milligram)
0.00
Vitamine B1 (milligram)
0.78
Vitamine B6 (milligram)
0.60
Vitamine B12 (microgram)
0.56
Vitamine D (microgram)
0.10
Ijzer (milligram)
1.10
Zink (milligram)
1.74
Natrium (milligram)
54.00
Varkensvlees
Rundvlees
Kalfsvlees
Ander vlees
Thema's rond vlees