Vlees informatie
Het vlees is iets gemarmerd (met een randje vet doorregen), waardoor het tijdens het bereiden lekker mals blijft. En erg smaakvol is!
Hoe te bereiden
Bakken
4-6 min
Bakkerellen
4-6 min
Barbecuen
5-7 min
Grillen
5-7 min
Voedingswaarde per 100g (rauw)
Energie (kJ)
709.00
Energie (kcal)
170.00
Eiwit (gram)
21.20
Vet (gram)
9.40
Verzadigde vetzuren (gram)
4.50
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren (gram)
3.50
Meervoudig onverzadigd vetzuur (gram)
0.20
Transvetzuren (gram)
0.40
Cholesterol (milligram)
43.30
Koolhydraten (milligram)
0.00
Vitamine B1 (milligram)
0.04
Vitamine B6 (milligram)
0.36
Vitamine B12 (microgram)
1.35
Vitamine D (microgram)
0.10
Ijzer (milligram)
1.80
Zink (milligram)
4.76
Natrium (milligram)
50.00
Varkensvlees
Rundvlees
Kalfsvlees
Ander vlees
Thema's rond vlees