- Rundervink bestaat uit rundergehakt dat gekruid is, omwikkeld met een dun lapje mager rundvlees.
Recept van de dag
Gehaktspiesen5 recente vragen
Rundvlees Producten overzicht
Rundervink
Bereiding
| bakken | 12-14 minuten |
| bakkerellen | 12-14 minuten |
Voedingswaarde per 100g (rauw)
Rundvlees - Rundervink| Energie (kJ) | 868.00 |
| Energie (kcal) | 209.00 |
| Eiwit (gram) | 16.60 |
| Vet (gram) | 14.20 |
| Verzadigde vetzuren (gram) | 5.90 |
| Enkelvoudig onverzadigde vetzuren (gram) | 6.40 |
| Meervoudig onverzadigde vetzuren (gram) | 0.50 |
| Transvetzuren (gram) | 0.30 |
| Cholesterol (milligram) | 53.70 |
| Koolhydraten (gram) | 3.20 |
| Vitamine B1 (milligram) | 0.06 |
| Vitamine B6 (milligram) | 0.23 |
| Vitamine B12 (microgram) | 1.43 |
| Vitamine D (microgram) | 0.30 |
| IJzer (milligram) | 1.90 |
| Zink (milligram) | 3.84 |
| Natrium (milligram) | 599.00 |
