Recept van de dag

Gehaktspiesen

5 recente vragen

Lamsvlees Producten overzicht

Lamsrug (dubbele lamsribkarbonade)

De lamsrug heeft een exclusieve smaak door de rugwervels en de ribbetjes, verwijder ze pas na het bereiden. Ze geven de lekkere smaak aan het vlees.

De lamscarré is een gedeelte van de lamsrug, maar dan zonder het haasje.

Bereiding

braden 25-35 minuten
stoombraden 25-35 minuten
grillen 30-40 minuten

Voedingswaarde per 100g (rauw)

Lamsvlees - Lamsrug (dubbele lamsribkarbonade)
Energie (kJ) 843.00
Energie (kcal) 204.00
Eiwit (gram) 12.50
Vet (gram) 17.10
Verzadigde vetzuren (gram) 8.30
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren (gram) 6.40
Meervoudig onverzadigde vetzuren (gram) 0.90
Transvetzuren (gram) 1.40
Cholesterol (milligram) 54.00
Koolhydraten (gram) 0.00
Vitamine B1 (milligram) 0.11
Vitamine B6 (milligram) 0.27
Vitamine B12 (microgram) 1.00
Vitamine D (microgram) 0.20
IJzer (milligram) 0.70
Zink (milligram) 1.40
Natrium (milligram) 44.00


Vlees in beeld

Uitgelicht

Over het Schmallenberg virus

Lees meer
Voor jongeren van 13 - 19 jaar