- Nasi/bamivlees is meestal gesneden van iets doorregen varkensvlees.
- Het vlees kan bij aankoop al iets gekruid of gemarineerd zijn, hierdoor is het makkelijk én snel te gebruiken in diverse gerechten.
Recept van de dag
Gehaktspiesen5 recente vragen
Voedingswaarde
Voedingsstoffen in vlees
Nasivlees (varken)
Voedingswaarde per 100g (rauw)
Varkensvlees - Nasivlees (varken)| Energie (kJ) | 542.00 |
| Energie (kcal) | 129.00 |
| Eiwit (gram) | 21.50 |
| Vet (gram) | 4.80 |
| Verzadigde vetzuren (gram) | 1.80 |
| Enkelvoudig onverzadigde vetzuren (gram) | 1.80 |
| Meervoudig onverzadigde vetzuren (gram) | 0.60 |
| Transvetzuren (gram) | 0.00 |
| Cholesterol (milligram) | 50.60 |
| Koolhydraten (gram) | 0.00 |
| Vitamine B1 (milligram) | 0.78 |
| Vitamine B6 (milligram) | 0.60 |
| Vitamine B12 (microgram) | 0.56 |
| Vitamine D (microgram) | 0.10 |
| IJzer (milligram) | 1.10 |
| Zink (milligram) | 1.74 |
| Natrium (milligram) | 54.00 |
