Shoarmavlees van het lam bestaat uit gekruide reepjes mager vlees. Shoarmavlees is oorspronkelijk altijd gemaakt van lamsvlees.
Recept van de dag
Gehaktspiesen5 recente vragen
Voedingswaarde
Voedingsstoffen in vlees
Shoarmavlees (lam)
Voedingswaarde per 100g (rauw)
Lamsvlees - Shoarmavlees (lam)| Energie (kJ) | 780.00 |
| Energie (kcal) | 187.00 |
| Eiwit (gram) | 20.00 |
| Vet (gram) | 11.90 |
| Verzadigde vetzuren (gram) | 5.40 |
| Enkelvoudig onverzadigde vetzuren (gram) | 3.80 |
| Meervoudig onverzadigde vetzuren (gram) | 0.50 |
| Transvetzuren (gram) | 0.60 |
| Cholesterol (milligram) | 75.00 |
| Koolhydraten (gram) | 0.00 |
| Vitamine B1 (milligram) | 0.15 |
| Vitamine B6 (milligram) | 0.22 |
| Vitamine B12 (microgram) | 1.50 |
| Vitamine D (microgram) | 0.10 |
| IJzer (milligram) | 1.40 |
| Zink (milligram) | 4.20 |
| Natrium (milligram) | 63.00 |
