Recept van de dag

Gehaktspiesen

5 recente vragen

Voedingswaarde

Voedingsstoffen in vlees

Burger (kalf)

Kalfs-hamburger is gemaakt van 100% kalfsgehakt, de smaak is vrij zacht en combineert goed met verse kruiden en specerijen.

Voedingswaarde per 100g (rauw)

Kalfsvlees - Burger (kalf)
Energie (kJ) 889.00
Energie (kcal) 214.00
Eiwit (gram) 19.00
Vet (gram) 15.10
Verzadigde vetzuren (gram) 5.90
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren (gram) 6.10
Meervoudig onverzadigde vetzuren (gram) 0.80
Transvetzuren (gram) 0.20
Cholesterol (milligram) 57.30
Koolhydraten (gram) 0.30
Vitamine B1 (milligram) 0.07
Vitamine B6 (milligram) 0.32
Vitamine B12 (microgram) 2.13
Vitamine D (microgram) 0.50
IJzer (milligram) 1.00
Zink (milligram) 2.82
Natrium (milligram) 90.00


Vlees in beeld

Uitgelicht

Over het Schmallenberg virus

Lees meer
Voor jongeren van 13 - 19 jaar